В районе Некрасовка будет работать психологический лекторий

Районный центр проекта «Московское долголетие» приглашает пенсионеров на занятия по развитию когнитивных функций мозга.

«На занятиях участники будут выполнять упражнения на гибкость мышления, развитие пластичности нейронных сетей, участвовать в когнитивных тренировках, а именно работать с памятью через ассоциации, повторения и логические цепочки», — говорится в сообщении, которое опубликовано в телеграм-канале районного ЦМД.

Уточняется, что в результате слушатели улучшат свое внимание и повысят скорость обработки информации, освоят практики стресс-менеджмента, дыхательные техники, осознанность, эмоциональное равновесие, моторно-когнитивную гимнастику, в том числе координационные упражнения, которые задействуют крупную моторику и внимание.

Занятия будут проводится еженедельно, по вторникам и четвергам, с 16 до 17 часов в помещении по адресу: 2-я Вольская улица, 7 корпус 2. Телефон для справок: 8-495-870-44-44.