ЦМД «Некрасовка» приглашает на йогу и оздоровительную гимнастику

Встречи клубов «Йога» и «Путь к здоровью» с наступлением зимы регулярно начали проходить в спортивном зале цента московского долголетия «Некрасовка». Об этом сообщили в районном ТЦСО.

Спортзал в ЦМД на 1-ой Вольской оснащен разнообразными тренажерами и гимнастическим инвентарем, позволяющими заниматься спортом в любую погоду. Клубы приглашают на занятия новых участников.

 — Наша программа предлагает гораздо больше, чем просто занятия в спортивном зале. Опытные лидеры на встречах клубов делятся упражнениями, помогающими решить проблемы со спиной, позвоночником и улучшить питание позвонков, их кровоснабжение и регенерацию. Кроме того, дважды в месяц проводится для всех тренировка с общеукрепляющим комплексом упражнений, — рассказали организаторы.

Напомним, центр долголетия «Некрасовка» расположен по адресу: ул. 1-я Вольская, дом 9. Записаться на тренировки можно на месте.