Пенсионеры из Некрасовки снова встанут на лыжи

Совсем скоро в проекте «Московское долголетие» в Некрасовке начнутся занятия по лыжному спорту. Об этом сообщили в территориальном центре социального обслуживания «Жулебино».

— Не каждый вид физической нагрузки подойдет пожилым людям, некоторые упражнения могут спровоцировать появление травм. Ходьба на лыжах — один из немногих видов спорта, рекомендованных для людей старшего возраста, — рассказали в центре.

Там также добавили, что лыжные прогулки повышают иммунитет, помогут избавиться от постоянных простуд, закалить организм и стать выносливее.

Стать участником проекта «Московское долголетие» может любой пенсионер. Для этого нужно обратиться в филиал «Некрасовка» ТЦСО «Жулебино» по адресу: ул. 1-ая Вольская, д. 9. Контактный телефон: 8 (495) 706-75-76.