На Вертолетчиков откроется группа ЛФК и керлинга для пенсионеров

В рамках проекта «Московское Долголетие» жителей района Некрасовка серебряного возраста приглашают на увлекательные занятия — спортивные игры с элементами ЛФК и кёрлинга.

Как сообщили в районном ЦМД, группа будет работать по понедельникам с 18.00 до 19.00 по адресу: ул. Вертолетчиков, д. 2В.

Элементы ЛФК помогут позаботиться о здоровье в старшем возрасте, избежать ослабления и атрофии мышц, поддержать организм в тонусе. Занятия с учетом особенностей возраста будут безопасны и принесут пользу. А керлинг укрепляет локтевые суставы и сухожилия запястий, кроме того, эта веселая и азартная игра развивает аналитический склад ума.

Записаться в группу можно в чате по ссылке.