Майя Булаева: Перед 1 Сентября и родителям, и детям нужно как следует отдохнуть

Отдых поможет всем

Конец августа — волнительный период не только для детей, но и для родителей. Собрать ребенка к школе, перестроиться на новый режим дня — все это требует сил и крепких нервов. И здесь главное — подойти к решению каждой проблемы грамотно. Директор «Школы в Некрасовке» Майя Булаева ответила на самые популярные вопросы о подготовке ребенка к школе.

Как ребенку стоит провести последние дни каникул

В последние дни уходящего лета лучше не нагружать ребенка лишними заботами. Булаева заметила, что в первую очередь нужно организовать полноценный семейный отдых перед началом учебного года.

«То есть отдых поможет всем — и родителям, и детям — набраться сил и войти в новый ритм жизни бодрыми и готовыми на новые свершения», — заметила она.

При этом не стоит забывать о том, что нужно как можно раньше настраиваться на учебный ритм. Важно восстановить режим сна и адаптировать его под школьные будни. Для этого, посоветовала Булаева, можно начинать вставать на 20–30 минут раньше привычного. И ежедневно приближаться к нужному времени пробуждения.

«Перед сном желательно отказываться от гаджетов и чрезмерной активности. Так у ребенка не будет перевозбуждения, а засыпать будет гораздо легче», — отметила Булаева.

Как подготовить ребенка к 1 Сентября

Перед началом учебного года стоит поговорить с ребенком на чистоту. Булаева предложила узнать у чада, какие у него есть страхи и сомнения, а также как он себя чувствует. Собрать рюкзак и подготовить одежду лучше с вечера. Так удастся не только сэкономить время утром, но и ничего не забыть.

«Нужно привести рабочее место в порядок заранее. Не стоит откладывать уборку на потом. Помогите ребенку разобрать завалы, расставить все по местам и выкинуть ненужные предметы. Это сразу настроит школьника на рабочий лад и не будет отвлекать от учебных дел», — пояснила Булаева.

Еще один важный совет — не допускать прокрастинации в мелочах. Директор «Школы в Некрасовке» подчеркнула, что не стоит откладывать задачи, которые можно сделать за две минуты.

Стоит ли сразу записывать ребенка на кружки

Булаева напомнила, что первая школьная неделя — самая тяжелая. Главное в этот период плавно войти в учебный ритм и не переборщить с нагрузкой.

«По возможности, лучше вводить дополнительные занятия постепенно. И в первую очередь стоит поговорить с ребенком, какие именно занятия ему по душе, только после этого планировать его внеклассный график», — подчеркнула Булаева.

В первую неделю ребенку не помешает «режим энергосбережения». В это время Булаева не рекомендовала планировать активные и «шумные» выходные. Наоборот ребенку стоит дать возможность чуть дольше поспать или не тревожить с утра. Отдать предпочтение спокойным семейным видам досуга — наилучшее решение, считает директоры «Школы в Некрасовке».