Для пожилых жителей Некрасовки открылась группа «Здоровое похудение»

Для участников проекта «Московское долголетие» района Некрасовка открылась новая группа «Здоровое похудение» на площадке ГБОУ «Школа в Некрасовке». Об этом рассказали в районном ТЦСО.

Занятия ведет нутрициолог с большим стажем работы Ирина Илюшина. На тренировках она расскажет о правильном распорядке дня и о том, как стресс влияет на гормоны, а также познакомит с полезными рецептами.

 — Для каждого участника не первом занятии тренер составит меню правильного питания, так как программа «Здоровое похудение» направлена на похудение без физических нагрузок с учетом всех возрастных особенностей, — уточнили в ТЦСО.

Записаться на занятия можно по адресу: 1-я Вольская, д. 9, тел. 8 (495) 870-44-44.