Пенсионеров из Некрасовки пригласили на занятия йогой

В Центра московского долголетия «Некрасовка» для жителей района Некрасовка старшего возраста проводятся бесплатный занятия по йоге. Об этом сообщили в ТЦСО «Жулебино».

«Йога – это не спорт и не фитнес в привычном понимании. Здесь нет необходимости ставить цели и нет соперничества: это личная практика, даже если она происходит в группе. Но в любом случае – это здоровый образ жизни, который без сомнения, полезен гражданам 55+», — отметили в центре.

Лидер клуба – Ольга Шуплецова. Занятия проводятся по понедельникам в 11.00 по адресу: 1-я Вольская, д. 9.