Пенсионеров из Некрасовки приглашают на занятия йогой

Жителей серебряного возраста из района Некрасовка приглашают принять участие в занятиях йогой, которую преподает тренер Ирина Михайлова от организации-поставщика проекта ГБУ «Юго-Восток».

Как рассказали в районном ТЦСО, преподаватель предлагает адаптированный для современного человека, доступный для понимания и практики стиль йоги, с акцентом на травмобезопасность.

 — Занятия йогой улучшают работу сердечно-сосудистой системы, кровоснабжение мозга и всего организма, — говорят организаторы.

Записаться на тренировки можно по адресу: 1-я Вольская, д. 9, тел. 8 (495) 870-44-44.